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最近有粉丝跟我说，最近他的胃很不舒服，吃一点生冷的食物就会疼痛，每天都没有食欲，问我该怎么办？ 吃生冷的食物会感觉疼痛，说明你的脾胃比较虚弱，这时要忌口，及时将胃调理好。
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胃痛胃胀？试试按揉足三里
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急性胃痛说来就来？试试这个动作，每次100下，帮你赶走胃痛 。
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什么情况啊？是不是有慢性胃炎啊。
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消化健康知识
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