肠胃不好,如何调理?
本人男,年龄26打小的我胃口就很好,饭量很大记忆中是(03年)有次吃食物过量,胃不舒服了几天,吃了药恢复但总觉得从那之后胃就不那么健康了随着年纪的增长,现在食量变小了,消...
本人男,年龄26
打小的我胃口就很好,饭量很大
记忆中是(03年)有次吃食物过量,胃不舒服了几天,吃了药恢复
但总觉得从那之后胃就不那么健康了
随着年纪的增长,现在食量变小了,消化能力差了
现在经常会出现消化不良的情况,饭后肚子胀,持续的时间比较长!可以肯定的是没有拉肚子,就连喝的水就能胀好长时间!
需要看医生吗?自己能调理吗?
希望专业人士给点建议,谢谢!
补充一下
吃方面基本什么都能吃,普通辣的(因为是南方人,太辣受不了),冰的什么的都能吃,没什么问题!但是觉得放屁比较多,不知道和肠胃不好有没关系 展开
打小的我胃口就很好,饭量很大
记忆中是(03年)有次吃食物过量,胃不舒服了几天,吃了药恢复
但总觉得从那之后胃就不那么健康了
随着年纪的增长,现在食量变小了,消化能力差了
现在经常会出现消化不良的情况,饭后肚子胀,持续的时间比较长!可以肯定的是没有拉肚子,就连喝的水就能胀好长时间!
需要看医生吗?自己能调理吗?
希望专业人士给点建议,谢谢!
补充一下
吃方面基本什么都能吃,普通辣的(因为是南方人,太辣受不了),冰的什么的都能吃,没什么问题!但是觉得放屁比较多,不知道和肠胃不好有没关系 展开
7个回答
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人吃五谷杂粮,肠胃多多少少会受到一些影响,像出现便秘啊,腹胀啊,吃不下饭等等,我们慢慢调理,肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下,推荐大家多吃3样食物,它可以让肠胃活动起来,从而加速排便,让肠胃更健康
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我觉得因为你说喝水会胀很长时间,加上各种症状,建议你去医院检查治疗下,万一有溃疡什么的早点治疗好.另外吃饭有规律,时间有规律,量不能太饱,少吃冰的和难消化的东西,辣椒这些刺激性的东西也少吃会比较好.
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肠胃是人体的消化器官,人体需要的营养,要通过肠胃,如果肠胃不好的话,会影响人体吸收营养,长久下来,往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊,我今天教你们2个动作,可以调理肠胃,缓解肠胃的不适,坚持做会有大作用。
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随着生活节奏越来越快,各种压力也逐渐的增加,慢慢就产生了各种不良的生活习惯和饮食习惯,导致现在的体质越来越差。而脾胃虚寒就是一种很常见的病症,能直接影响到正常的生活,如果不加以调理,还会越来越严重,甚至会对我们的身体健康产生影响
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