痘痘结疤了怎么办？
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘疤
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘疤
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.食疗去痘疤
痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
痘痘下去了，痘印却是顽固的存在，有的痘印要是不及时进行修复，还会留下疤痕都痘坑，真的是想想都害怕，所以我们有痘痘和痘印一定要及时的用护肤品，不要在脸上留下任何遗憾，那样我们就后悔莫及了。今天我们就介绍一下市场上祛痘痘印最好的人气产品，每一款都非常好用。
欧缇丽葡萄水精华
欧丽缇就是专门做葡萄的，欧缇丽全线几乎都带有算算的葡萄味这枚也一样啦，属于药妆，成分美好的紧乳液质地的精华，延展性很好擦完后也不油腻，早上醒来时皮肤感觉很柔和国内价格不太美好。
肌克祛痘膏
超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，建议痘痘皮肤的可以备一支。
悦诗风吟香榧祛痘膏
济州岛香榧祛痘膏，内含榧树籽油成分及白金花提取物舒缓敏感肌肤。能感受纯净济州榧树植物芬多晶的清新芳香，让因压力而日渐黯沉的肌肤注入生机。
舒真海藻面膜
真心好用的一款面膜，成分只有天然海藻这一项，无添加无色素无激素无化学纯天然！之前我试过很多牌子，最终选择了舒真这个，它的颗粒非常细腻，而且胶质也特别多，补水效果真的是太好了，而且特别的清爽，不会有黏腻腻的感觉，敷完后脸部都充满水份感觉皮肤越来越有弹性，长期敷，皱纹都不见有～纯天然面膜，强烈推荐，无论你有多少名贵面膜，但必须要拥有一瓶海藻面膜，真的跟平时敷的面膜效果不同。一定要试试。
自然共和国芦荟胶祛痘淡印面膜
这款产品含芦荟提取物，补水保湿，温和渗透肌肤。可晒后修复，舒缓修护，减少此类痘痘的产生。清除肌肤过剩油脂、污垢、灰尘，从而改善因为污垢阻塞毛孔儿产生的痘痘。
慕拉得舒缓精华乳
采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成，在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层，有效的修复痘痘等肌肤状况，进而不断的提升肌肤整体的健康性。
痘痘是很多人都会面临的问题，而痘痘结疤更是困扰了许多人。不仅影响美观，还可能给心理带来负担。面对这个问题，我们应该如何解决呢？
要注意保持皮肤的清洁。每天洁面时选择温和的洗面奶，并用温水充分冲洗干净。避免使用含有刺激成分的化妆品或护肤品，以免加重皮肤负担。还可以适当运用一些*本植物的护肤方法，比如茶树油、芦荟等，这些天然植物成分对于舒缓皮肤起到一定的帮助作用。
给予伤口合理的护理。在结疤期间，尽量避免触碰伤口，并保持伤口干燥清洁。可以选择一些具有消炎作用的药膏进行涂抹，以促进伤口愈合。在避免阳光直射的情况下保持适当通风，有助于伤口的修复。
第三，要注意饮食的调理。饮食对于皮肤的健康有着重要的影响。可以多摄入一些富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，比如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤状况。要适量摄入蛋白质和水分，保持身体的营养平衡和皮肤的水润。
如果你对结疤情况比较担心，可以考虑使用一些专业的护肤产品。肌克祛痘膏是一款非常受欢迎的产品，许多消费者都对它给出了好评。医生也建议使用这款产品，因为它针对痘痘结疤问题具有很好的效果。你可以咨询专业人士或在药店购买这款产品，并按照说明进行正确使用。
在面对痘痘结疤问题时，我们应该从多个角度进行护理。从保持清洁、合理护理伤口、调整饮食和选择专业产品等方面综合考虑，并且给予足够的耐心和时间，相信你的皮肤问题一定能够得到有效的改善。记住，温柔细致的护理才能让你重获健康美丽的肌肤。
2020-10-29 · 金华皮肤病防治院，以专业态度为您服务
金华皮肤病防治院
这个一般过一段时间就会自行到恢复。注意不要阳光暴晒，还有就是少吃一些酱油、牛肉、老抽等色素类的食物，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
