Question

老爱做梦怎么办？

Answer 1

梦是一个人对预示未来的观念、是一个人近段时间感情的表示和宣泄。
不用将梦境当成一个人生活上的困扰、梦所代表的“愿望达成”往往是毫无掩饰、极为明显的...尽量晚上不要做剧烈运动，容易导致脑细胞兴奋。脑细胞过于兴奋，就让你容易做梦...
还有不要刻意去看恐怖片或者动作片等等电影，晚上尽量心无杂念，偶尔看看音乐节目或者卓别林的剧场、看看做人或者风格较轻的书籍。
将精神放松、松弛下来。
这样对不做梦也有好处、因为做梦，会导致脑细胞兴奋...第二天就容易没精神。

Answer 2

肾阴虚，睡眠不好，爱做梦。吃点六味地黄丸可以有效改善

Answer 3