大学生军训需要提前准备什么
一般在大学生活开始前都必须经历军训过后才会进入到大学的学习生活当中。那么在军训前应该提前做好哪些准备呢？以下提出几点建议：
一、注意喝水。一般军训都是九月份开始，天气还处于炎热状态，军训期间太阳猛烈，训练强度又不小，人体水分很容易流失，为了防止中暑等情况的发生，一定要及时补充水分，有条件可以准备盐水、葡糖糖等，但是不要一口气喝太多的冷饮，因为这样温差较大对肾脏不好，闷热的天气和高强度的训练让你体内的细胞都燥了起来，这时候大量的冰水浇下来很容易“抽筋”。
二、防晒。军训期间，防晒霜等是不可缺少的装备，在炎炎夏日里，太阳光的紫外线强，如果不做好防晒措施，很容易将自己的皮肤晒伤所以防晒措施一定要做好。风油精类产品不仅可以预防蚊虫的叮咬，还可以在头晕等情况下涂抹，建议也准备好。
三、润喉糖。军训期间难免会拉歌喊口号，为了保护自己的喉咙，润喉糖也是必不可少的东西。
四、医疗用品。军训期间可能会出现一些身体不适磕伤碰伤等情况，这时就需要用到一些医疗用品，但是还是提醒大家一定要注意安全，防止受伤。
五、面巾纸。夏日炎炎，军训出汗是不可避免的，纸巾就需要准备了，大量出汗后要注意及时擦拭，可以预防感冒。
六、鞋垫。军训鞋子质地较硬，长时间军训容易造成脚部疲劳和酸痛，建议同学们自备合脚、舒适的鞋垫，可以有效缓解脚部压力。
七、不要留指甲。军训运动激烈，指甲长了很容易断，而且因为指甲的生长纹路是斜的，有时候能连到嵌在肉里的部分，同学们安全起见也不要留指甲。
以上就是大学生军训前大概需要提前准备的一些东西。
大学军训需要准备什么东西
1、 被褥用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给，事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
2、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免鞋小磨脚。袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
3、一只水壶：水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还不容易碎。
大学军训时的注意事项
1、军训前，学生忌在家里吃大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。
2、一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。
3、忌饮咖啡，咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天军训。
4、军训前(包括军训期间)，学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。
5，注意补水补盐 军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。
6、意防晒 ，防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的（划掉）。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。
一、做好个人防晒，一般军训都处在九月份。天气还是十分炎热的，因此防晒霜是必不可少的，不论是男生还是女生都应该在军训任务开始前，做好准备。如果不做好个人防晒紫外线非常容易把人的皮肤晒伤。
二、多喝水。军训开始在9月份，因此太阳还十分炎热。由于在太阳的照射下，人体所需水分极其容易流失，为了防止中暑现象的发生。个人应当常喝水，或者准备防中暑药物等。可以适当喝一些生理盐水或葡萄糖之类的人体所需。不要喝冷水，容易造成个人身体不适。
三、不要留指甲。在军训期间，过长的指甲容易造成嵌到肉里。
四、准备好鞋垫。军训的鞋子质地较硬应当准备一些较软的鞋垫和透气性吸水性好的鞋垫。
五、准备医疗用品。军训期间的训练容易造成个人的磕磕碰碰，以及气温差所造成的感冒等现象。为了应对这些事故的发生，应当提前做好准备。
六、准备面巾，湿巾等。军训期间，流汗是不可避免的，因此准备一些面巾，及时将所流汗擦掉。来避免感冒。
1:防晒，要选防水防汗还要清爽的防晒，除了脸以外，脖子是最容易晒黑的，尤其是后脖颈，休息的时候可以带上湿纸巾擦掉汗渍再补涂(防晒有成膜的时间 ，一般在20分钟左右 ，别一涂完就往太阳底下站，反而觉得防晒没用 ），其他裸露出来的皮肤也要做好防晒，晒黑是次要主要是防晒伤
2、晒后修护，一晒太阳后脸蛋和身上其他部位就会红红的，烫烫的，这种都已经有一点轻微的晒伤了 ，可以拿芦荟胶厚敷15到20分钟 ，简单的做好补水保湿 ，芦荟胶最好不要带香精的
3:鞋垫，我们学校军训的鞋底，真的是厚又硬 还有点闷脚 ，不要轻信那些说用姨妈巾当鞋垫的 ，除了软以外 ，巨闷脚还打滑 ，折腾狠一点，里面的棉都跑出来了大型社死 ，某宝搜索 运动鞋垫儿 ，又软又透气 ，六块钱一双不好吗
4:止汗珠 ，站军姿晒到流汗 ，腋出汗下痒痒的 又不能动，或者还会飘出一丝不明的味道，又或出汗浸湿了衣服露出来就很尴尬 ，止汗珠轻轻滚一圈，减少流汗，还有一点若隐若无的香香呢
5、要备着感冒药，退烧药，正露丸，红花油这些，常见又必备的药。用的多的应该是正露丸了，因为吃错东西拉肚子、胃胀消化不良，这些时候我都会吃它，过一会就能舒缓了，常备这些药事我也能轻松应对。
6、女生方面一双超级舒服的鞋，大容量水杯，玫瑰纯露喷雾（推荐u牌家的，晒后修复很好），小风扇，太阳伞（军训休息的时候用），风油精（或者茶树精油），防晒霜或者喷雾，薏仁水（如果你晒伤了，用这个沾满化妆棉敷贴在脸上，很管用又补水），藿香正气水（中暑管用，但是最好在医生指导下服用），非常多的袜子，（军训回来累到不行，不想洗先穿别的明天一起洗），一双舒服的鞋垫（因为有的军训鞋底是斜的，还很硌脚），非常多的卫生巾（军训期间，女生一天保证要换四次，这个还可以当鞋垫用，特别舒服）
军训是我国为了国防安全而推出的一项新生入学前的必修课程，在军训期间，我们不仅了解了本校的各项规章制度，也锻炼了自身的意志力。下面简要归纳军训需要准备的一些物品：
防晒霜
防晒霜不仅可以避免晒黑，更重要的是防止晒伤，减小患皮肤癌的风险，防晒霜最好选防水防汗的，因为不防水的一出汗就没了，根本起不到保护的作用。新生最好根据自身学校所在位置选择防晒指数，如果是南方学校的同学们一定要准备防晒指数稍高一些的防晒。
藿香正气水
为了避免中暑，特别是南方学校的学生，可以准备一些藿香正气水，如果不喜欢它的味道，准备一些藿香正气软胶囊也能起到相同的作用。
换洗的衣服
一般高校都会为新生准备军训服，但是因为每次军训回来里面的衣服都会湿透，所以大家一定要准备好贴身换洗的衣物。
