Question

请问平时对付小混混最实用的是跆拳道还是散打还是擒拿格斗术？

Answer 1

如果你打过有基础，那么你自己设想情况我可以给你应对的方法，任何技巧都是根据实际情况的变化使用的，否则单单练技巧根本没用，闭门造车，技巧也是要根据实战来磨练的。一个打十个不可能的短期内。

如果你没打过，没有心理准备也没有实战经验，对于未知事物的一种恐惧，对能力降低很多，建议你去练个什么锻炼下心性。我是练散打的。

真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。

假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）

基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。

要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。

一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。

要练散打的话去培训班
但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。

要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的

我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。

我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。
虽然我是练散打的，但是泰拳，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。

Answer 2

不管你练过什么，关键在于你敢不敢出手，不敢出手平时练的再好也是白搭，只要敢出手，混混无论是速度与力量都不能与练过的人相比。惟独缺的就是那一股狠劲，都达到了，那么混混很容易解决

追答

有道理!不过一般没打过架的人还没打之前就会很紧张

很正常，那是肾上腺素分泌造成的，打起来身体也很僵硬，多经历几次这样的事就好了

Answer 3

最实用的是跑路时的速度和耐力，避免一场争斗比任何胜利的争斗都更成功。小混混拿着刀，你跆拳道100段也别上，跟他们拼什么命，你的命比他们值钱。当然，这是自己一个人的情况下。

追答

⊙▽⊙这就是练长跑的一个重要作用。。

Answer 4

练好了哪个都行。毕竟都是格斗术。更推荐前两个，但擒拿对付一般人也够用了。

追答

想速成就练擒拿，想未以后打算就练前两个。

连跆拳道也用做什么压腿啥的？不会俯卧撑可以吗？自己想报管呢还没报现在想自己练习下，学品势还是啥招式，防止去了被教练狠批。。。。，

回复 小情绪的时候 ：跆拳道当然要压腿，而且压得特别狠。你最好不要提前练，你教学费就是过去学东西的，自己学了一遍，到那里又学一遍，多亏啊。而且你自己练出了什么错误你也不知道，没人纠正，打下坏底子就麻烦了。

回复 小情绪的时候 ：教练那个问题。。。别担心了。你就算练了教练也不可能一次都不批你。。。挨批是早晚的事。这也算是学跆拳道的一个过程吧。

嗯嗯！好的！谢谢层主~

Answer 5

这个时候跆拳道的作用就是腿有劲跑得快