我本身就有近视(600度左右)18岁,现在长期面对电脑,近视的度数会涨吗?
4个回答
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不注意用眼肯定是会的呢。
常用的矫正近视的方法有:
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠,最好佩带眼镜,做矫正治疗,防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操,按摩相关穴位,可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的,应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
常用的矫正近视的方法有:
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠,最好佩带眼镜,做矫正治疗,防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操,按摩相关穴位,可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的,应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
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18岁的话还是很容易涨度数的,我就是受害者啊,建议看电脑不要持续时间过长,一半个小时休息一下眼睛。看看远方或者买一张远眺保健图看看会有好处,多注意身体啊,长大了就知道近视多麻烦了。
PS:给你个链接,回字图多看看 http://image.baidu.com/i?ct=201326592&cl=2&lm=-1&tn=baiduimage&fr=&pv=&word=%CA%D3%C1%A6%B1%A3%BD%A1%D4%B6%CC%F7%CD%BC&istype=2&z=0&fm=rs6
PS:给你个链接,回字图多看看 http://image.baidu.com/i?ct=201326592&cl=2&lm=-1&tn=baiduimage&fr=&pv=&word=%CA%D3%C1%A6%B1%A3%BD%A1%D4%B6%CC%F7%CD%BC&istype=2&z=0&fm=rs6
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会长的,一般要到21左右度数才不会长,建议你不要长期对着电脑,可以适当休息,远眺,散步。。。。。。。
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