我是男生18岁身高185 体重67公斤 我什么时候能吃胖 脸也瘦 怎么能变胖 求解

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匿名用户
2014-12-21
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长胖比减肥还难的,是一条很艰辛的路。要想长胖不是吃的多就可以,男生最好是练出肌肉,可以到网上查找一些增肌的知识,或者去健身房请教练
土拨许
2014-12-21 · 知道合伙人数码行家
土拨许
知道合伙人数码行家
采纳数:1583 获赞数:4336
信息管理专业学生,校媒运营者,会点新闻、摄影,数码爱好者。

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我185,61公斤- -。
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我去,,比我还瘦点T^T
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匿名用户
2014-12-21
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 散步走掉脂肪
  秋天早上和傍晚的气候都会比照凉爽,并且没有太阳的炙烤,因此这个时分最好可以多散步。在这个时分多散步,可以极好地推动肠胃的活动,并且让代谢的功率加快
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想¸瘦 的话 【 + ØØ → [ 523∼ 089∼ 990 ]】 复制找不到, 手打数字

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.。与此一同,这一样是秋天快速减肥的方法之一,并且这个方法轻松舒服,甚至还可以帮忙舒缓压力,帮忙减少自己身体的疲倦和工作的劳累,可谓是有多种妙处。
  但是在散步的时分不是盲目的走动就可以甩掉秋膘,在散步的时分也要留心一定的走路姿势。很多时分,散步减肥的一般姿势是脚尖跋涉式。便是说在散步的时分,尽或许地让脚尖快速地行走,脚板尽或许不要碰触到地上,这样就可以有用地甩掉手臂、腹部和小腿上的赘肉了。这种散步的姿势是最好的一种行走方法。

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海边的一盏灯
2014-12-21
知道答主
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吃饱就躺,很快肥
追问
0.0   哎  都躺2个月了  都不见效果
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那就晚上吃水果,我是女生,这么吃,肥了十斤
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祎滢渟3v
2014-12-21 · TA获得超过826个赞
知道小有建树答主
回答量:2981
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帮助的人:469万
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不急→_→过几年就会胖了
更多追问追答
追问
T^T
T^T
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