Question

吸烟者几天不吸烟身体有 什么 反应

Answer 1

这个看人的，不同人有不同的反应。一般都是没精神，有的会伴随头晕、恶心、流眼泪鼻涕、烦躁、浑身无力，甚至有的会精神恍惚，这个跟烟瘾大小也有关系。如果戒烟，那要有充足的时间，烟瘾发作时，直接睡觉最合适。或者吃个糖果什么的也可以稍微顶一下，但不是很给力。如果是上班族。。。。戒烟会很影响工作，而且也很难受，时间会托的很久，也没那么多时间去搞那些辅助戒烟的。。。基本上很难。总的一句话，戒烟需要大量时间，意志力也是必备的- -！！

Answer 2

身体的负担会减轻，但是因为你适应了有尼古丁陪伴的状态，所以恐怕出现反应更多是属于心理和情绪范畴。你可能会觉得不舒服和小小郁闷。如果你下定决心要戒烟，这个时候你可以选择做些你喜欢做的事，这样你没有时间去考虑吸烟的问题，又可以平伏愉悦心情。

Answer 3

我今年20了 11开始抽烟 也不算老烟民吧 我几天不抽烟 主要的头晕 恶心 没精神 做什么都三心二意 其他的也没什么 坚持吧 坚持就能戒了 但是可能性不是很大 我都戒了不知道多少次了

Answer 4

不知道，一两天不抽应该没什么问题，但久了肯定不行哈