哪些食物对眼睛有好处?
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我喜欢,我也是要保护眼睛了 总之 有维A 的食物.
不过我不喜欢吃肝脏,还是多吃胡萝卜好了.
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吃胡萝卜、喝菊花荼，绿茶、鱼肝油
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多吃胡萝卜吧，炒着吃，每周2次
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鱼，柑椐，红色果实
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红薯预防眼疾病 蓝莓保护眼睛
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