熬夜有什么方法第二天能不打瞌睡?

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祎谷翠Pz
2014-11-02 · 超过57用户采纳过TA的回答
知道答主
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意志!意志很重要哦!习惯熬夜,可我有些奇怪,越熬夜第二天精神就越好。当然得有个限度。可以到双休日稍微补一下觉。 我觉得是意志帮了我很大的忙,因为我很喜欢睡觉,从小就这样的。可熬夜的时候我就会想,睡不着的,怎么睡得着呢! 还有个办法,我是5点一回家,就睡一会,睡到6点起床吃饭。然后就努力的把精神集中在作业上,不要想着睡觉我就不会睡着了。然后熬夜的时候就会想:都睡过了还要睡,懒猪! 很有用哦!要有意志! 对了,熬夜对身体不好,要注意健康。无论是咖啡还是夜宵,都对胃不好,尽量不要吃。最好到2点就睡觉,否则皮肤什么什么的都会不好的。
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