Question

初三学生怎样能轻松学习， 缓解压力 求一些好的学习方法 谢谢 生活学习的习惯都可以推荐

Answer 1

压力不是来源于问题，而是来源于你对待问题的态度，每一件不愉快的事件背后都隐藏着等大利益的种子，正所谓塞翁失马，焉知非福。请记住一句话：如果我没有得到我要的，我即将得到更好的。

另外，学习状态对学习效率有很大影响，所以，你可以参考一下

为了尽可能的写得详细具体一点，而且可操作，所以写得有点长，请耐心看完。

首先你要有一个明确的认识：学习是完全的脑力劳动，你只有在学习上找到快乐的感觉，你的大脑才能完全兴奋起来，大脑才能进入工作状态，这样你的学习效率才能提高，而不是硬逼着自己去学，这样大脑是兴奋不起来的，就好像开车时一脚踩油门，一脚踩刹车，车子迟早会坏掉的。所以说在学习时要主动寻找学习的好处，肯定有，不然为什么每一个人都要学习呢？找出来，写在纸上，这样你才能慢慢爱上学习，这样做是把学习的好处明确化。

成功始于目标，想要高效学习先给自己定一个具体明确的目标。
具体怎么做？
三个问题让你的目标更明确。
1、你对你现在的成绩满意吗？
如果你的回答是不满意，请继续往下看，如果是满意你就可以不用往下看了。

2、你希望下次考试考班上第几名或者考多少分？
根据自己情况选择问题。如果你的答案是前几名，说明你的目标不明确，请继续往下看。

3、第几名对你最有吸引力而且有可能性？
这个问题是帮助你确定一个具体的名次或分数。要反复揣摩，问自己第5名吸引力大不大？可能性怎么样？第6名？第7名？确定一个最有吸引力而且有可能性的目标。
到此你的目标应该很明确了，如果你在内心有了一种想要去实现这个目标的冲动，恭喜你你的目标够明确了，也就是说你的目标开始发挥作用了

欲望是你行动的原动力。通过问自己以下问题可以激发学习的欲望。（这一点非常非常重要）
第一个问题：问自己现在够不够努力学习？

第二个问题：不努力学习会怎么样？
关于这个问题给自己5分钟时间什么都不要想，拿出笔在纸上写下来所有你能想到 的答案，不要停。

第三个问题：问自己我最害怕什么？
同样5分钟时间拿出笔在纸上写下来所有你能想到的答案，不要停。

第四个问题：如果我继续不努力学习会不会导致我最害怕的事情发生？
想办法把不努力和最害怕的产生关联。 做到这一步你应该就有不努力学习的痛苦了，也就有动力了。但还不够。

第五个问题：如果我从现在开始努力学习，我能得到什么好处？
最好还是限定五分钟时间，写在纸上。

目标和动力对你的学习效率起着至关重要的作用。如果学习时在做到以下几点，你的效率会更高。

1、每次学习之前先给自己定一个学习目标；比如说，这一个小时我要学习哪些内容？不要简单的说复习数学或者背英语单词，这样学习目标不明确，而应该说复习数学第几单元或者从第几页到第几页，然后给自己预计一个完成这个任务的合理时间，比如说30分钟。这在你的书桌前放一个带秒表的电子表。这样的短期目标（其实就是你的计划）内容既非常具体而且有时间限制，一定能激发出你的学习动力。提示，学习时在旁边放一个电子表，带秒表功能的。

2、学习时多利用你的想象力，理解文字背后要表达的真正意图。爱因斯坦说想象力大于一切。左脑像内存，右脑才是硬盘。把文字转化成图像，不拘一格让你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受学习的情景，仔细想象你当时的面部表情和你当时会说出来的话。总之就是描绘出一幅享受学习时的画面，注重面部表情的刻画。

3、学习时坐姿端正（双脚放平，腰板挺直），全身放松，同时面带微笑，摆出一副享受学习的表情和姿势。这一点非常非常重要，效果也是立竿见影的。简单来说就是假装你在享受学习。因为心情会影响你的姿势和动作，同样你的姿势和动作也能带动你的情绪。

大体上就是这样了，他不是三言两语能说清的，但是只要你完全照做就有效果，因为我是做教育的，这个方案已经试验过。

祝你学习愉快！！

追问

好的学习方法推荐谢谢 历史年份怎样记忆 政治如何答题不用写大的篇幅 英语单词的速记（我们学校的时间很紧 早自己多少没时间记单词？

追答

历史年份：你听说过右脑记忆吧，就是把数字转换成图像，或者是根据谐音转化成图像，这个刚开始有些难度，不过一旦你找到对应的图像，你会很难忘记。点到为止，你自己多了解一下。

英语单词：把单词抄在一个软抄上，每行只写一个单词，左端写英文，右端写中文。这样做的目的是为了能在背单词时很容易用手挡着中文看英文什么意思，而不会被中文干扰。如果不确定英文的意思就说明这个单词你不太熟练，这时用铅笔在单词后面做个小小的记号，表示这个单词需要经常背。这样做的最大好处是：你不熟练的单词一目了然，下次背单词时只背做记号的，提高效率。另外单词被分成了每页为一组，所以相对来说更容易完成，也更有成就感。

Answer 2

请注意记忆力学习和掌握好休息休闲时间也是学习。
善于放松就善于学习。
第一，记忆力——记忆力有自己的规则，就在大脑内部，所以只要不是特别随意，基本按照一定的规律就可以不用非得刻意扭转自己，想学习时多学习，想休息时就眯一会，咪的时间大脑其实也在整理和记忆之中啊。我们就是因为过去太过于刻意才失去了许多的。
第二，临近考试一定要下定付出极大的努力的决心，在考前充分利用时间，提高效率。做到问心无愧，问自己该学习的时间是否让每分每秒都不虚度。
在这个前提下，可以安排休息，并且休息也是学习的一部分，休息时间是用来消化大脑中存在的各种信息。
第三，关于考试压力无法放松睡眠的——你是否认同？
放松，先放下压力和部分任务。——推荐像孙膑帮助田忌赛马一样的有选择的抓起和放下，这样既能休息好又能收获功课成效。
什么都放不下，什么都想得到，什么都想去落实别人的期待与自己一定要求成绩过得去——这是导致一生失败的悲剧性愚蠢培养教育——白用功一场。

追问

好有哲学 谢谢我收益匪浅 前辈好 敬礼 好的学习方法推荐谢谢 历史年份怎样记忆 政治如何答题不用写大的篇幅 英语单词的速记（我们学校的时间很紧 早自己多少没时间记单词）

追答

加入我的团队《建筑师的家》一起好好学习？忘年之互动啊。我在北京教书。

追问

好啊 我初三而已哦 老师 嘿嘿

追答

加油1

追问

额 谢谢啦 前辈

追答

但根据你的认可。

Answer 3

1．不要过多的去想即将到来的中考，让自己在一种轻松的环境中学习．
2．注意劳逸结合，不要过多的看书，注意休息．
3．上课很重要，上课能学懂的记住的决不拖到下课．
4．把精力重点放在主科上．
5．适当的进行体育锻炼．
6．制定错题本和问题本．

Answer 4

缓解压力来说可以听听音乐，看看电视，不要太死就好。

Answer 5

一点建议，还是自我调节为主，科学作息；增强自信；学会倾诉；加强体育锻炼，保持乐观心境；不断进行自我激励
或者也可以和家长老师多沟通，请求帮助~~

Answer 6

走过中考的人回头在看中考其实真的很简单，不管它出怎样古怪的题目其实还是考那几个公式尤其是物理化学，要相信自己，狠抓基础知识，不要把自己搞太累就行了