第一次做引体向上，一个都做不了怎么办？吊着的时候手好痛。
46个回答
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一次累加一点，慢慢来就好了
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没事的时候练一练，慢慢来
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怎么练
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慢慢来，，，每天多坚持会，，积少成多
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正手多练练，先挂着
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。。。
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，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
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从来一次就好了
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←_←本来就上不去，重来一次还不是一样
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熟能生巧
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