怎么解决便秘

 我来答
nmwqj
2011-10-09
知道答主
回答量:15
采纳率:0%
帮助的人:11.2万
展开全部
早晨起来先喝一杯温开水,然后隔一会儿再喝蜂蜜水,要坚持,并且每天多喝水。酸奶和香蕉也可以缓解便秘。不过,蜂蜜水晚上喝效果会更好。
泪化心语
2011-10-11 · TA获得超过1371个赞
知道答主
回答量:90
采纳率:0%
帮助的人:29.8万
展开全部
便秘有很多原因 解决的方法也很多 比如早起喝白开水 吃香蕉 吃药物等等 重要的是让你的肠胃有力量去消化食物 所以我建议你有计划的做仰卧起坐 刚开始可能效果没有那么明显 坚持两个月以后你会发现上厕所原来是很轻松的事
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
脆皮鸡的好奇心
2019-02-28 · 好奇冷知识,关注不迷路
个人认证用户
脆皮鸡的好奇心
采纳数:52 获赞数:40321

向TA提问 私信TA
展开全部

大家学会了吗

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小钟养生
优质答主

2020-10-18 · TA获得超过10.3万个赞
知道小有建树答主
回答量:4.7万
采纳率:53%
帮助的人:2445万
展开全部

给大家分享一款茶饮——麦冬茶,这款茶饮能够起到润肠通便的作用,非常适合便秘的人群饮用。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
2202momo
2011-10-09
知道答主
回答量:24
采纳率:0%
帮助的人:7万
展开全部
早上起床先喝一杯蜂蜜水,每天吃一颗苹果。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(14)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式