Question

腰间盘突出能长时间趴着吗，不是趴着睡觉，

我是腰5骶1突出，能长时间趴着吗，网上搜的有的说行，还有飞燕动作呢，有的说不行，说是趴着腰椎承压力高，到底行不行啊？别回答怎么治疗怎么病因睡硬板床之类的，如题，我就问到底能不能趴着，因为啥能因为啥不能说明白点

Answer 1

腰间盘突出能长时间趴着，做飞燕动作就需要趴着做，对腰椎有好处的。