额头上长痘痘怎么办呢。
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额头长痘：
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
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注意休息，少吃辛辣食物，再加点祛痘膏
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注意饮食，上火的东西不要吃，擦泰国燃禧祛痘膏
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注意清洁。喝柠檬水。每天必须喝超过八杯白开水。
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额头的痘痘可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。
从中医理论来讲，晚上10点以后是身体各个内-脏器-官开始调-理休-息排-毒的阶-段
生冷油腻和过辣的食物也要警-觉，含-碘-较-多的食-物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完-全排-泄
我以前也是长，后来是在网-上误打误撞才好的。
其-实你也可-以去试-试
叩
8-193-23-822
从中医理论来讲，晚上10点以后是身体各个内-脏器-官开始调-理休-息排-毒的阶-段
生冷油腻和过辣的食物也要警-觉，含-碘-较-多的食-物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完-全排-泄
我以前也是长，后来是在网-上误打误撞才好的。
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