睡前喝酸奶减肥吗？
我是个十足的胖妹纸，可是平时没时间运动，也不想节食。更不想吃什么减肥药，抽脂减肥，只想简单一点把自己瘦下来，听说睡前喝酸奶能减肥？是真的嘛，有没有姐妹真的成功了，分享一下...
我是个十足的胖妹纸，可是平时没时间运动，也不想节食。更不想吃什么减肥药，抽脂减肥，只想简单一点把自己瘦下来，听说睡前喝酸奶能减肥？是真的嘛，有没有姐妹真的成功了，分享一下好不好？？
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11个回答
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奶本来就含有脂肪，所以喝奶减肥是不可能的。
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不减肥 不吃才减肥啊 摄入热量了 怎么可能减肥呢 晚上任何东西都不吃才减肥！
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减肥，酸奶抑制吸收
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减肥 不过还是要配合少吃和运动才可以
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