怎么练习背后运球和胯下运球
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多练习体前连续变相，不要看着球，最好带个眼罩，效果更好
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那球不断去练盯轮知就好了，刚开始总是打腿上或者接不住，多练就能凯消办到了。要问怎么练，这就两个动作不断重桐厅复就好了
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