中医告诉我们的生活常识！！急用！！
就比如什么饮食，作息方面的，要带点中医特色的，不要地球人都知道的那种（如早睡早起）！！！！要是能附上英文翻译就加20分！！！！不用多，5条左右就可以！...
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早睡早起 多锻炼
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