为什么我整天都没精神 稍微运动一下就嫌累 浑身没劲 我在减肥 吃的也不少 早上吃一碗粥一个鸡蛋 上
为什么我整天都没精神稍微运动一下就嫌累浑身没劲我在减肥吃的也不少早上吃一碗粥一个鸡蛋上午饿了会吃水果或者西红柿中午一碗米饭和菜吃的很饱晚上不饿就不吃了但是一天都觉得没力气...
为什么我整天都没精神 稍微运动一下就嫌累 浑身没劲 我在减肥 吃的也不少 早上吃一碗粥一个鸡蛋 上午饿了会吃水果或者西红柿 中午一碗米饭和菜吃的很饱 晚上不饿就不吃了 但是一天都觉得没力气 走路都觉得累 浑身软趴趴的 难道是睡眠不足 我晚上快十二点睡早上七点起 还是太久不锻炼体质太差 没力气怎么运动啊
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23个回答
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无缘有的身体不适，可能是精神上的，也可能有什么大的问题哦
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饥饿减肥最伤身体
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我刚解决一个和你问题差不多的女生的问题，回答她好多问题我不想再手打一遍了私聊吧我一条一条复制给你...
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？
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节食减肥是最值得谨慎的 不吃饭就更不行了 我有个朋友以前减肥 早上吃个苹果 中午吃饭 晚上又是一个苹果 她不仅没有瘦下来 而且还得了胃病
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建议你 正常饮食 加强运动
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我没有不吃饭 现在天热了胃口也不太好 但是我早上中午都是正常吃的
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营养不良，睡眠不足。
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坚持运动
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