Question

谁能帮帮我，我是不是有忧郁症？

患者信息：男 23岁 浙江 台州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
2010年底至今。
不喜欢接触人。不喜欢热闹。喜欢一个人。不喜欢讲话，包括爸妈
每天胡思乱想。但真的不知道在想什么。想的都是些没用的东西。且很不实际的问题。
感觉很孤单，却又不愿意跟人说话。不喜欢人多的吵吵闹闹。
一有什么事，就总觉得头疼。感觉很乱很乱的样子。好像有什么事没做的样子。这样的情况已经很多次了。
现在每天被一些小事情无关紧要的事情缠着。然后胡思乱想，想个不停。也不喜欢找人聊天说话。

想得到怎样的帮助：
求解。

Answer 1

多出去和朋友们玩，增加社交活动，向家人和朋友分享自己的思想。或许你以前有过不好的人生经历，但你应该把它看成是你成长路上的垫脚石。经历了风雨，才能见彩虹。你这个不是抑郁症，好好做个快乐的自己吧

Answer 2

做点有意义的事情，生活会因充实二有意义。

Answer 3

这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

Answer 4

做点自己认为有意义的事，慢慢培养兴趣，不要呆在家里，不然会越来越严重。

Answer 5

你这种情况估计是感觉自己没有存在的价值，找出自己的兴趣爱好。并投入其中，找到自信以后你就愿意去接触人了，越自卑的人越不愿意接触外界。也就越是忧郁，这会形成一种恶性循环。

Answer 6

理清头绪…到底为什么而焦虑…源头是什么