Question

痘痘肌怎么办

Answer 1

把我博客上的信息分享给你 一，如果较长时间以来，脸上的痘痘总是在脸部同一个部位不停地消失了又再冒出来，同时伴有红肿，化脓的炎症表现。就要参考一下中医学关于脏腑辩证方面的内容了。中医认为，人体的肌肤就是反应五脏六腑健康状况的镜子，五脏六腑的病变也可以通过人体的皮肤表现出来。 1，痘痘长在额头或下巴：对应脏器为肾。提示肾阴亏虚，阴虚火旺。表现：除了额头与下巴处的痘痘难以消除外，脸部其他位置没有痘痘或即使有痘痘也很容易痊愈。这基本上与家族的遗传有很大的关系，引发原因多是家族性的遗传型；肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。针对方案：改善睡眠质量，避免熬夜，保持作息时间的规律性。饮食以清凉退火食物为主，切忌辛辣、油腻、热补、过甜及刺激性食物和饮品，多吃些性质凉性水果如西瓜等。注意面部清洁，但洗脸次数不可过多，以两次为佳！ 2，痘痘多长在嘴唇四周：对应脏器为胃，提示胃中有热，胃火旺盛。表现：基本上以消化系统的功能不佳，如患有胃病、胃痛等；还有就是偏食，不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主，而这类人群中约有两成会长痘痘，同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇的四周。针对方案：加强消化系统的功能，保持大便畅通。多吃胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动。清晨起床后可喝一杯温开水，帮助排便。 3，痘痘多长在左脸颊：对应脏器为肝，提示肝火旺盛。表现：严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因。基本上，在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见。解决方案：加强睡眠改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉。改善精神紧张状态，给自己休息和释放压力的时间，放松心情。饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用决明子泡茶喝的效果也不错。减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品。 4，痘痘多长在右脸颊和鼻子处：对应脏器为肺，提示肺有热，肺火旺盛。表现：祖国中医学认为，肺主皮毛，开窍于鼻。所以，肺火旺盛时，痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。解决方案：主要以润肺为主，加强肺的功能。自己不吸烟的同时要远离二手烟。平时多做运动，增强肺循环，加强肺功能。绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。 5，痘痘多长在鼻子下，上嘴唇中间人中处：对应脏器为人体的生殖器官。表现：以女性为例，多会存在月经不调及痛经等生理期症状。解决方案：平时要注意少进食寒凉、辛辣的饮食，生理期期间更要忌食，同时可去中医处开些养血调经的方药调养。

Answer 2

去除脸上的痘痘要注重以下几个方面，并且不要轻易使用祛痘洗面奶和小偏方，以免痘痘更加严重：

　　1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪。

　　2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品，以免进一步堵塞毛孔。

　　3、绝不能用手挤、掐、挖，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。

　　4、平时多食富含维生素A、C和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，包含清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等。

　　激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

Answer 3

常规治疗痘痘有以下3种方法：
一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。
二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。
三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。