我十六岁女性身高一米四五,体重八十斤怎样才能长高
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不高
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我十六岁，身高一米五二，体重四十五公斤，怎样才能长高啊？? 吃什么不是樱敬饥重点，糯米及甜食应尽量别吃,可乐与果汁也是少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，我还喜欢跳绳，分组跳，每次跳完之后的半小时内我再脊返用一次高人一等，不熬夜。以稿枝上是我的一些心得，希望对你能有帮助。ubp
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