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每天早上晨跑,上学的时候不要管,少吃肉,晚上吃完饭后的半小时跳绳做50个仰卧起坐,每天散步
一直坚持!
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多锻炼,节食
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2011-10-10
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那么小就别减肥了..只要正常饮食,多吃蔬菜少吃肉..多运动以后自然就瘦了..如果现在就开始减肥的话..发育不良小心长大了没胸0 0那个更惨啊
追问
谢啦!
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