Question

女22，现在饮食正常，就是两天才一次大便，肚子也不感觉胀，请问怎么回事

Answer 1

平时你要多吃蔬菜和水果，你的主要原因是缺少有效的运动，是胃肠蠕动缓慢照成的。养成每天晚上冲泡淡盐水一杯，次日晨起空腹喝下，半小时后进食早餐半月后就会逐步改善现状。

Answer 2

一天一次大便应该正常，两天一次有一点便秘。但也不算不正常。得看你的食量如何和胃消化如何。你可以适当的喝一些蜂蜜水或每天吃一个香蕉。这样可以缓解你的便秘。

Answer 3

正常，不是人人都一天一次大便的，二天一次，三天一次的都有，只要大便通畅不干就行。没什么特别的，人有多样性。

Answer 4

还未达到异常的程度，一到两天一次都算正常，如果很介意可试着增加运动量或按摩腹部。