落枕之后睡觉应该用什么睡姿
比如说头转过左边就会脖子同行,那么睡觉时应该用什么睡姿,注意,是落枕之后的睡姿。要怎样才能不会那么痛而且又对治疗有帮助?...
比如说 头转过左边就会脖子同行,那么睡觉时应该用什么睡姿,注意,是落枕之后的睡姿。要怎样才能不会那么痛而且又对治疗有帮助?
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2011-10-11
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你好,睡觉落枕导致的颈部不能弯曲和疼痛,可以采用针灸、按摩、外用膏药的方式进行治疗。通过针灸可以快速环节颈部疼痛。按摩手法可以缓解肌肉的紧张度。外贴膏药可以起到活血止痛的功效。
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