怎样算自己的标准体重
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世界上计算标准体重的方法有很多，我推荐三种比较准确的，1，WHO世界卫生组织的计算方法，2，BMI计算，3，最常见的方法，这三种方法计算的结果可能不一样，但差别不会太大，大家能记住哪种方法，就用哪种吧
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计算体重的方法很多，比较合理的是计算体重指数也就是BMI，计算方法是体重指数等于体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位是米，正常中国人体重指数在20至24比较适宜。
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男性：(身高cm-80)X70%=标准体重 女性：(身高cm-70)60%=标准体重
标准体重为正负10%为正常，正负10%~20%为过重或过轻，正负20%以上为肥胖或体重不足，
标准体重为正负10%为正常，正负10%~20%为过重或过轻，正负20%以上为肥胖或体重不足，
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