Question

很想长高，男的，18岁了，才165，又抽烟也有喝酒，而且在学校住宿，伙食不好，很想长到184，需要怎么办啊

Answer 1

人的身高不是主观因素可以左右的，但可以通过后天的锻炼来改善。
18岁的年龄正是长身体的时期，最少还有五、六年的增长空间，可以通过体育运动来改善，比如跑步、做拉伸运动、随时随地养成抬头挺胸的习惯等等，同时通过增加营养来保证体质需求，但最好不要出现营养过剩，免得发胖。祝你早日成功。

Answer 2

1、多运动，打球，跑步都挺好的2、可以适量给自己加餐，长身体需要营养3、还需要按时睡觉4、戒烟酒5、别给自己太大压力，男生一般要长到25左右，你还有时间长高的