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特点一:有车族不爱运动。二:很多人夜里不睡觉,颠倒黑白。三:吃莜札食品的人依然很多。四:网迷很多。得颈椎病的和戴眼镜的人越来越多。这些都是伤肝,容易使人发胖,不利于健康的因素。
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纵欲过度,熬夜,不吃早餐等,预防方案。婚前禁欲,婚后节欲,劳逸结合,饮食清淡,早睡早起,孝敬父母等
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追求享乐,不注重身体素质,比如熬夜上网,和啤酒吃海鲜,吃油炸食品,预防方法:全民普及人体科学知识
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经常加强锻炼,经常拉屎吃饭。不要去抽烟喝酒,要去做梦,多玩玩lol,多看看书
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