益力多什么时候喝好？饭前饭后？中午早上晚上？空腹不空腹？
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养乐多中有活性乳酸菌，适合饭后，而且饭前喝酸奶蛋白质全被消耗掉了，太浪费
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最好不要，养乐多是乳酸菌饮品，含有活性乳酸菌，在餐后或者餐中饮用最佳，此时胃酸被食物中和，使更多得有益菌活着进入肠道。
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