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烦恼来了就来了，挡不住。可是不久它就走了，也挡不住，不信，你就观察观察。
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怎么说呢，我遇到烦恼时往往靠3句话压制自己:
1.算了吧。
2.没关系的。
3.过去了。
不过要根据自己的心态来决定，更不能强制压抑心情。
1.算了吧。
2.没关系的。
3.过去了。
不过要根据自己的心态来决定，更不能强制压抑心情。
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该属于你的躲也躲不开，不该属于你的求也求不来
就让一切顺其自然吧，
凡事想开一点，无须勉强！
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就是做点别的事分散注意力 或者找人倾诉
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做些自己以前做过的快乐事，好好回忆过去。调节好自己的心态。不要让自己陷入烦恼中
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