165cm,50kg,还要减多少斤,才正常啊?
4个回答
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以前学营养学的时候教了2种方法算
1、国成年人身体质量指数
轻体重:BMI<18.5
健康体重:18.5<=BMI<24
超重:24<=BMI<28
肥胖:28<=BMI
最理想的体重指数是22 。
BMI=体重(Kg)/身高的平方=50/(1.65*1.65)=18.3655 你应该算轻体重了
2、身高-105 (cm为单位)超过标准体重10%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦。
1、国成年人身体质量指数
轻体重:BMI<18.5
健康体重:18.5<=BMI<24
超重:24<=BMI<28
肥胖:28<=BMI
最理想的体重指数是22 。
BMI=体重(Kg)/身高的平方=50/(1.65*1.65)=18.3655 你应该算轻体重了
2、身高-105 (cm为单位)超过标准体重10%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦。
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正常,额,其实你现在就很正常,90斤是美体(偏瘦)
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2011-10-11
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ok
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