Question

皮肤干燥怎么缓解呢？

Answer 1

什么值得买 帮你买的值

Answer 2

随着秋天的到来，MM们发现没有，皮肤开始出现细纹、脱皮等，不再是水嫩嫩的了，这是因为秋天空气、环境开始变干燥，我们的肌肤处于干燥的环境下，水分很容易流失，那么如何才能锁住水分呢？锁住水分不能只靠护肤品，要由内而外做好补水工作。下面带大家了解一下秋季补水的食物有哪些。

方法/步骤
俗话说：要想皮肤好，睡眠很重要。春困秋乏的秋季，更要保证睡眠。睡眠好了，皮肤新陈代谢快了，皮肤中的垃圾才可以排除，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。

其次，要注意护肤品的选用。如果因夏季护肤品还没用完，选在秋季继续使用，这种节约可不是好习惯哦。夏季护肤品一般质地比较清爽，远远无法满足秋季干燥的皮肤所需要的水分，所以，赶在秋季到来之前，精心选一款适合自己的滋润护肤品吧。

火锅、麻辣烫、炸串...统统要say goodbye！鱼和熊掌不可兼得，要想有个好皮肤，就要舍弃、抵御住以上美食的诱惑。不要抱有我就吃一次，下次不吃了的想法，要时刻为自己的肌肤着想，多吃清淡的五谷杂粮，瓜果蔬菜。

秋天到来，还可以多补充一些维生素C、维生素E等，这样更有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。

喝花茶也是一个护肤的好选择。我一般喜欢将玫瑰花、胎菊、柠檬、百合、蜂蜜放一起泡水喝，蜂蜜要等水放温了再加进去。每天当水喝，一段时间后，你会发现皮肤越来越白嫩了呢。

6
还有一个就是泡脚、按摩脚，每天泡一下脚，对照着脚底经络，按摩一下，不仅有助于睡眠，对于提亮皮肤也很有效哦

Answer 3

秋冬季节气候干燥会造成皮肤也干燥，空调，暖气都会让皮肤也跟着干燥，您可以根据年龄选用护肤品，同时服用VE和胶原C来缓解皮肤干燥问题！多喝水多吃水果，

Answer 4

可以用植美村套盒，保湿补水，平时的时候可以敷敷补水面膜

Answer 5

如果说感觉皮肤特别干燥的人群，建议可以经常去刮刮肺经。