Question

请问喝蜂蜜有什么好处吗？

Answer 1

　　天天喝蜂蜜水对身体健康有很大的帮助。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及天然果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，长期食用蜂蜜可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

Answer 2

我倒想起中医有句话:“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的朋友大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
祝你健康!

Answer 3

喝蜂蜜的好处很多。早晨空腹喝蜂蜜是可以润肠通便的。对女生儿来说也是美容的好东西哦。对人体是很有益处的。除了患糖尿病的人尽量少喝外，其他应该都不会有什么坏处的。

Answer 4

喝蜂蜜有补水、排毒、防治便秘、美容、提高免疫力 但是要注意几点： 要用55度的水泡蜂蜜，不要用沸水，冷开水也可以。 晚上喝了蜂蜜水记得刷牙，以免生虫牙。 搅拌蜂蜜不要用金属调羹，会和蜂蜜起化学作用，用瓷的、木的较好。