有的时候心情会突然变得很差 很失落 感觉很难过 就是一瞬间的事 怎么办 5
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多找点事情充实自己，让自己的生活变得多姿多彩，把一些不开心的事情都忘掉，不要去计较。
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转移注意力，想想好的东西，玩下游戏！
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换个角度看一下，但是都有它的正反两面，哪怕再坏的事，能换个角度想想，绝对有收获！
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所谓的经验和学历那都是在磨练中得到的！
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很多人都会有这种感觉！这是心理作用！就像好好的，突然看见什么或是其它？心情马上就会变。
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小谢，你的问题是你的年龄层次构成的 ！不要为一时的不愉快所困扰！多看看阳光的方面的事情！何必呢何苦呢
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