Question

本人刚21岁，请问还长个吗？现在才172，体重60公斤！

N 倍高真能促使人长高吗？个子太矮了，我很想长到176

Answer 1

女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。
遵循长高科学规律，还会长高的！

经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的：
一要常晒太阳；
二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；喝什么品牌的牛奶都会继续长高；
三是每天10小时睡眠；
四是多运动，长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个；
五是家庭中充满爱的氛围。

有个研究长高的科学工作者，他的父母均在1.60以下，他本人也是遵循了上述规律，身高长到了1.72米，超过他父亲十多厘米。

关键是按上述规律，贯彻落实到位，不要半途停止。据那个研究者在书中说，个别人23岁25岁之后还会继续长高一些。

Answer 2

应该是可以的，别做伤骨骼的过分运动。
多配合吃钙质实物（别过量），做一些常规的运动！~~有拉伸辅助的
其实身高的成长，因人而异，不能一概而论，只要你有信心，就要去做！
相信你可以的！

Answer 3

25还能长