8个回答
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18岁还可以长高的。别担心。
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2018-06-11
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18岁当然可以的,我99年的,其实我特别喜爱运动,跑步快,体育老师选我入校篮球队,打后卫,高中时间少了,就没怎么打了,如果打还是打后卫(矮个子就能打后卫了),现在读大学时间多,寄宿制,天天可以打球,我的同学队友(东北人)最高有1米82,听同学说,有人背后说我是矮仔,我听了很不舒服,我很不甘心,有点自悲,遗传吧,我爸166,我妈152。没办法,我现在正在努力系统锻炼,篮球还不算系统,我是先跳跃后拉伸做的,看的杨云风的锻炼方法做的,快八个月了还长了3.5公分。每天热身3分钟高抬腿或者跑步,在摸高跳60,然后踢腿左右各60,在吊单杠20个(每个吊20秒左右),踮脚摸高做60个,最后弯腰摸地40!睡前拉伸10分钟(四肢延伸运动)。希望对你有所帮助吧~!
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还可以 长的
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