Question

吃什么水果减肥最快

Answer 1

首先说一下，对于水果减肥的效果，众说不一。
有人说吃水果可以减肥，至少可以保持好身材，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。
同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果。
我之前减肥也试过水果，但效果不是很明显，后来都是靠号称九日瘦的雷3瘦下来的，还要去运动，这样才能瘦的健康。