Question

我性格内向，口才也不好，害怕当众讲话，而且人多的时候就不自然，{紧张或者脸红之类的}我该怎么办？

病情描述(发病时间、主要症状等)：
而且可恨的事，在和老朋友分开一段时间再相聚在一起时，有时候自己也不能敞开心菲， 没有想象中所带来的愉快！ { 我从小胆子就小了， 现在好一些了， 但一个人的性格不是那么容易就能改变的。本人性子在遇事时，比较急，通常会感到闷闷不乐,然后就是在想，自己怎么这么倒霉会遇到这种事啊}

想得到怎样的帮助：
我想变的自信点，自尊心强点。

我有时在想 怎么人与人之间会产生隔阂，而且人在很多时候说的是一套，做的又是一套.....

Answer 1

我刚上大学以前也这样子，你知道吗~只有一个办法，就是别怕失败，去面对！逼着自己！去参加些演讲，制动要求支持，多参加些排队，别怕脸红，别怕丢人！没人瞧不起你！只是你自己觉得自己不好罢了！相信我|！我就是过来人！你觉得你会脸红，当你准备上台对着别人的时候，保证和你想象的不一样！不要自己把自己吓死！我看好你！加油！和我一样挑战自己，逼着自己！你会发现原来你多么优秀！

追问

有想过，也有试过， 但结果都是半途而废。 别人给我的评价是:一个恬静的女孩子，一般人都觉得我比较安静。不太爱说话，很老实的感觉。。

追答

呵呵，你是女孩子，这种性格也不是什么致命得不好，我以为你是男的呢~~要自信！

追问

呵呵， 对的， 要相信， 自尊心要强点，不要总是别人叫你做什么就做什么。 人不是为别人而活，而是为自己而活，别人只是自己生命中的一部分，何必想太多呢.

追答

你能这么想就很好~我是过来人了，都是把自己逼出来的！现在都好了~在遇到事情的时候，记住。你也要对自己狠一点，失败无所谓，这次失败，下次你就不会在失败了！

Answer 2

这也是一种气质，不需要改变，何况本来靠着活了这么多年，为什么还要再介意呢？？？

Answer 3

管他的，先说了做了再说，不用太在意别人对你的回应。

追问

但我通常都是事情还没开始。 我就会想太多， 然后自己遇到烦恼就会闷闷不乐, 另外啊 同在一家公司。低头不见抬头见，怎么会不去在意呢？

追答

每次你要冲出自多设限，管他妈的，说出去，做出去，心里这样想就行了。很多时候胆量就这样出来了，说的多了，做的多了，你就会有自信了

追问

呵呵，跟我想的是一样的， 可我这个人没有行动性可为。 不过要谢谢你， 你能把你自己的想法告诉我，让我感觉人还是一棵真诚的心。

Answer 4

找一个可以带动你的好朋友！

Answer 5

有点小害羞哦