Question

我晚上睡觉经常冒冷汗，等醒来时，身上都是冷的，这是怎么回事啊。？

Answer 1

可能受冷了·或是你是体虚上火，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，上网时间过长，体力下降,加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱！你那是冷燥盗汗症状!

有时人们睡觉会出汗，甚至能将枕头和被子弄湿，每人或多或少都有过这种睡觉出汗的经历，睡觉出汗虽然会使人们的心情变得沮丧，但不能光凭此便断定患上了重大疾病，有可能是室内温度过高或被子太厚的原因。

但如果这些外因被排除后，夜间发汗症状仍没有消除，则要考虑以下因素。

绝经：到了绝经期或邻近绝经期时，夜晚会感到燥热，身体冒冷汗。

焦虑：流汗是焦虑症状最常见和最具代表性的症状，当焦虑症状过于严重时，自律神经系统中的交感神经会兴奋，从而引起流汗。

药物：高血压和抗癌药中含有引起出汗的物质，要留意近期服用的药物。

滥用药物或酒精：作用于中枢神经系统的药物（麻醉类）或酒精戒断症状会让人大量出汗。

胃食道反流病（Gastrointestinalrefluxdisease（GERD））：深夜摄入大量食物后倒头就睡的人容易患胃食道反流病，如果胃食道内括约肌的功能较弱，也容易让胃内的消化物顺着食道反流。

糖尿病：糖尿病人在夜间血糖会降低，引起身体出汗。

睡眠呼吸暂停症：打鼾症状严重或不太严重的人都会在睡眠中出现呼吸暂停现象，无法呼吸的状态若持续时间较长，交感神经会兴奋，身体于是出汗。

如果夜间的大量出汗严重影响到睡眠，就必须去医院寻求治疗，一般情况下通过相应的治疗，夜间的出汗情况会好转，但也不排除夜间出汗是癌症或感染病等重大疾病所致，如果属于此类情况，不仅夜间会出汗，身体还会莫名地发热，体重也会减轻。

Answer 2

可能是盗汗，也许盖得被子厚。可以去看看中医，

Answer 3

你是不是有点小感冒啊？

Answer 4

出汗分为生理性和非生理性的，像因高温引起的全身发汗属温热性出汗；因精神紧张、情绪激动或突然受到惊吓时引起的手掌、足底、腋窝及面部出汗属精神性出汗；因食用葱、蒜、辣椒、杨梅、酸杏等酸辣食物时，而引起颜面和颈部出汗甚至大汗淋漓属味觉性出汗。这些均为正常的生理性反应，不需任何治疗。
在清醒安静状态下出汗不止，活动后尤甚者，一般见于畏寒、神情疲惫、乏力等症，属于气虚、阳虚；盗汗：睡眠时大量出汗，醒则汗止者，一般见于潮热、颧红等症，属于阴虚、内热；大汗：大量出汗，淋漓不止者，一般见于面赤，口渴，饮冷，脉洪大者，属于实热症，由里热亢胜，蒸津外泻所致；战汗：先恶寒战栗，表情痛苦，继则汗出者，见于正邪剧争之时，为疾病转折点，如出汗后，热退脉缓，是邪去正安，如出汗后仍高热，脉来急疾，则邪胜正衰，疾病恶化；半身汗：半身无汗，半身有汗者，无汗侧为患侧，经络闭阻，气血运行不周所致，可见于中风、痿病及截瘫疾病。当您出现上述现象时，千万不可小视，应及时去医院就诊。
淮小麦30克、红枣6枚、甘草6克、桂圆肉5枚，水煎喝汤，吃枣和桂圆肉。此法适宜白天出汗，如精神紧张尤易出汗之人食用.
糯米能补中益气，适宜自汗者或虚汗不止之人服食。此外，糯稻的根亦有止虚汗的作用，可用糯稻根30~60克，同红枣5~10枚，煎水喝。适宜自汗、盗汗、多汗症者服用。
用黑豆壳15克，同浮小麦20克，水煎服。此法适宜体虚盗汗、自汗，尤其是热病后的虚汗不止，因为黑豆壳有滋养止汗作用。也可用黑大豆30克，配合浮小麦30克、黄芪30克，煎水喝，每日2次，对病后虚弱恢复缓慢，自汗盗汗之人尤宜。
单用沙参15~30克，煎水当茶饮；或用沙参10~15克，配合麦冬10克、百合15克，熬水喝，适宜夜间盗汗之人和无汗者经常饮用。
表虚自汗用红枣10个，乌梅肉10克，桑叶12克，浮小麦15克，水煎服