我晚上睡觉经常冒冷汗,等醒来时,身上都是冷的,这是怎么回事啊。?

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桑秋雨
2011-10-14 · TA获得超过547个赞
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可能受冷了·或是你是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,上网时间过长,体力下降,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱!你那是冷燥盗汗症状!

有时人们睡觉会出汗,甚至能将枕头和被子弄湿,每人或多或少都有过这种睡觉出汗的经历,睡觉出汗虽然会使人们的心情变得沮丧,但不能光凭此便断定患上了重大疾病,有可能是室内温度过高或被子太厚的原因。

但如果这些外因被排除后,夜间发汗症状仍没有消除,则要考虑以下因素。

绝经:到了绝经期或邻近绝经期时,夜晚会感到燥热,身体冒冷汗。

焦虑:流汗是焦虑症状最常见和最具代表性的症状,当焦虑症状过于严重时,自律神经系统中的交感神经会兴奋,从而引起流汗。

药物:高血压和抗癌药中含有引起出汗的物质,要留意近期服用的药物。

滥用药物或酒精:作用于中枢神经系统的药物(麻醉类)或酒精戒断症状会让人大量出汗。

胃食道反流病(Gastrointestinalrefluxdisease(GERD)):深夜摄入大量食物后倒头就睡的人容易患胃食道反流病,如果胃食道内括约肌的功能较弱,也容易让胃内的消化物顺着食道反流。

糖尿病:糖尿病人在夜间血糖会降低,引起身体出汗。

睡眠呼吸暂停症:打鼾症状严重或不太严重的人都会在睡眠中出现呼吸暂停现象,无法呼吸的状态若持续时间较长,交感神经会兴奋,身体于是出汗。

如果夜间的大量出汗严重影响到睡眠,就必须去医院寻求治疗,一般情况下通过相应的治疗,夜间的出汗情况会好转,但也不排除夜间出汗是癌症或感染病等重大疾病所致,如果属于此类情况,不仅夜间会出汗,身体还会莫名地发热,体重也会减轻。

参考资料: 网易读书 > 书库 > 生活馆 > 保健与健身 > 养生 > )

百度网友4c58ffd
2011-10-12
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可能是盗汗,也许盖得被子厚。可以去看看中医,
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背影__黄彦平
2011-10-12
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你是不是有点小感冒啊?
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匿名用户
2011-10-12
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出汗分为生理性和非生理性的,像因高温引起的全身发汗属温热性出汗;因精神紧张、情绪激动或突然受到惊吓时引起的手掌、足底、腋窝及面部出汗属精神性出汗;因食用葱、蒜、辣椒、杨梅、酸杏等酸辣食物时,而引起颜面和颈部出汗甚至大汗淋漓属味觉性出汗。这些均为正常的生理性反应,不需任何治疗。
在清醒安静状态下出汗不止,活动后尤甚者,一般见于畏寒、神情疲惫、乏力等症,属于气虚、阳虚;盗汗:睡眠时大量出汗,醒则汗止者,一般见于潮热、颧红等症,属于阴虚、内热;大汗:大量出汗,淋漓不止者,一般见于面赤,口渴,饮冷,脉洪大者,属于实热症,由里热亢胜,蒸津外泻所致;战汗:先恶寒战栗,表情痛苦,继则汗出者,见于正邪剧争之时,为疾病转折点,如出汗后,热退脉缓,是邪去正安,如出汗后仍高热,脉来急疾,则邪胜正衰,疾病恶化;半身汗:半身无汗,半身有汗者,无汗侧为患侧,经络闭阻,气血运行不周所致,可见于中风、痿病及截瘫疾病。当您出现上述现象时,千万不可小视,应及时去医院就诊。
淮小麦30克、红枣6枚、甘草6克、桂圆肉5枚,水煎喝汤,吃枣和桂圆肉。此法适宜白天出汗,如精神紧张尤易出汗之人食用.
糯米能补中益气,适宜自汗者或虚汗不止之人服食。此外,糯稻的根亦有止虚汗的作用,可用糯稻根30~60克,同红枣5~10枚,煎水喝。适宜自汗、盗汗、多汗症者服用。
用黑豆壳15克,同浮小麦20克,水煎服。此法适宜体虚盗汗、自汗,尤其是热病后的虚汗不止,因为黑豆壳有滋养止汗作用。也可用黑大豆30克,配合浮小麦30克、黄芪30克,煎水喝,每日2次,对病后虚弱恢复缓慢,自汗盗汗之人尤宜。
单用沙参15~30克,煎水当茶饮;或用沙参10~15克,配合麦冬10克、百合15克,熬水喝,适宜夜间盗汗之人和无汗者经常饮用。
表虚自汗用红枣10个,乌梅肉10克,桑叶12克,浮小麦15克,水煎服
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