Question

轻度近视需要配眼镜吗？

患者信息：男 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是一名大三的学生，近视有3，4年了，症状一直没改善，感觉应该是真性近视了，上课坐后面看不清黑板，去眼镜店验光说是一个100度，一个75度，度数还不是很深
平时看近处还好，看远处就吃力了，请问我需要去配镜吗？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

轻度近视一般是300度以内的近视，300度以内的近视，不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，特别是18周岁以下的孩子。
18周岁以下的孩子，还处于视力发育期，眼睛的调节性强，轻度近视是可以服用药物治i疗的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，轻度近视度数就会逐渐降低了，也就不需要戴眼镜了。
另外就是要养成良好的用眼习惯，平时要多做一些小训练。
首先站在10米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是自己观察受手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在凝视远方的绿草15秒，这样反复坐的几次，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几次，以草坪为参照物这是因为草的波比较短，能够减轻眼部的调节，放松肌肉。
其次是多转眼球可以改善近视,闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做玩这之后，在看远处的东西就会感到清晰，同时眼睛感到舒服多了。
第三就是仰卧在床上，闭目双眼，用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴，之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓，直到感觉身上有酸胀感的时候为止。
18周岁以上的成年人，只要注意用眼，平时坚持做这些小训练，视力基本就稳定了，度数也不会再增长了，因而只要不影响视物就不需要佩戴眼镜了。

Answer 3

最好到正规的眼科中心去进行散瞳验光，这样才能知道你是真性近视还是假性近视，如果是假性近视可以注意用眼的习惯和用眼卫生，多吃一些含维生素高的水果和蔬菜，好好保护眼睛，如果是真性近视在300度以上就要长期佩戴眼镜了，眼镜可以预防眼睛的近视度数不再持续上升，也可以用菊花和枸杞泡水喝，都是对眼睛比较好的

Answer 4

您好，视力一般如果不注意下降的会比较快，您可以多给他吃一些补眼的食物，多注意一下用眼卫生，好好控制一下，会保持住的，建议您多给吃一些鱼肝油之类的对假性近视非常有帮助，纠正他写作业或是看书姿势，看电视的时间要减少，没事的时候要多远眺。希望对您的孩子有所帮助。

Answer 5

　　建议去医院眼科就诊，让医生散瞳验光检查，如果是真性近视，需要佩戴眼镜或者角膜塑形镜矫正视力。如果是假性近视，注意用眼卫生，避免长时间看书，慢慢会逐渐恢复。

Answer 6

“近视配眼镜”这几乎是尽人皆知天经地义的事情。可有谁看到戴上眼镜的人，他的视力是因为戴上这副眼镜而恢复的，没有，有的只是每年近视度数的升高。原来不戴眼镜，只是看远不清而看近清，而戴上眼镜一段时间后，再摘掉眼镜，可就远的近的都看不清了。

很多家长都知道这个事情，可是，没有人去质疑医院大夫，大夫说要天天戴眼镜，摘摘戴戴视力下降更快。事实上，那些摘摘戴戴的孩子近视度数反倒下降慢，这又如何解释呢？医生到底是医生，人们相信他，心甘情愿，错的也是对的。

眼睛近视以后，即使在放松状态下，度数也不是零。这时看远处就不清晰了。比如一个300度的近视眼，看一尺远的东西刚好最清晰，不需要调节，但看远处就要带上负300度的近视镜（注意是负300度，实际上近视镜的度数都是指负值）。可是带上近视镜再看一尺远的东西，问题就出来了！眼睛的度数和近视镜的度数相互抵消，成为零度，为了看清，眼睛就要在原来的度数基础上再调节300度才能看清，这样一来成了600度，如果长时间带眼镜看近处，会更近一步加深近视。