跑100米前吃什么。
明天下午4*100米接力赛，我在最后一个，中午需要吃点什么，红牛和巧克力在40分钟前吃可以吗？现在是晚上可以多吃白糖吗？...
明天下午4*100米接力赛，我在最后一个，中午需要吃点什么，红牛和巧克力在40分钟前吃可以吗？
现在是晚上可以多吃白糖吗？ 展开
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8个回答
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不行，要吃水果！！！！！帮助消化
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巧克力或者葡萄糖溶液
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