晚上睡不着,老是醒,吃点什么药好

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端木吟天
推荐于2017-11-21 · 知道合伙人生活技巧行家
端木吟天
知道合伙人生活技巧行家
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橡胶产品制造业10余年,读过大量相关书籍以及生活类书刊,喜欢帮助有疑惑的朋友。

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病情分析:
急性应激因素或环境改变,躯体紧张、激越难以平静,不良睡眠卫生习惯,精神障碍(可能是神经衰弱引起的)都是会导致失眠的。
指导意见:
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速,理想的疗效,睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚,房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰,平时不要给自己太大压力,放松心情,可以吃一些补脑安神的药。
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