乙肝携带者应注意吃什么和作什么样的运动来增强免疫力？急~~
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不要喝酒,不要抽烟,
不要劳累,不要忧郁,
不吃辛辣,禁乱从医
适当散步,保持睡眠.
不要劳累,不要忧郁,
不吃辛辣,禁乱从医
适当散步,保持睡眠.
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不要吃的太饱,保持愉快的心情.
根据自己的身体适量锻炼身体.
根据自己的身体适量锻炼身体.
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