
我是强迫症吗?
病情描述(发病时间、主要症状等):走路时总是要右脚踩着线走,不然就很难受,说话时总要在心里重复好几遍,总要在心里将说过的话重复凑够20个字,坐在车里总是要数路边的树,弄得...
病情描述(发病时间、主要症状等):
走路时总是要右脚踩着线走,不然就很难受,说话时总要在心里重复好几遍,总要在心里将说过的话重复凑够20个字,坐在车里总是要数路边的树,弄得自己手忙脚乱,但还不至于很影响正常生活,就是觉得很不舒服,很怪异
尤其是哪个凑够20字的 ,每次都在心里想,这次不要这么做了,可是完全抵抗不了要把字数凑够的“本能”,不凑够总觉不舒服,有时候明知道已经凑够了,可是会觉得一个字发音不清楚,在心里默念20遍那个字。。。。。纠结死了 还有 怎么改正这个毛病啊???????????????? 展开
走路时总是要右脚踩着线走,不然就很难受,说话时总要在心里重复好几遍,总要在心里将说过的话重复凑够20个字,坐在车里总是要数路边的树,弄得自己手忙脚乱,但还不至于很影响正常生活,就是觉得很不舒服,很怪异
尤其是哪个凑够20字的 ,每次都在心里想,这次不要这么做了,可是完全抵抗不了要把字数凑够的“本能”,不凑够总觉不舒服,有时候明知道已经凑够了,可是会觉得一个字发音不清楚,在心里默念20遍那个字。。。。。纠结死了 还有 怎么改正这个毛病啊???????????????? 展开
10个回答
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看强迫症书,让你更强迫
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反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
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2011-10-13
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病你好,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。
与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
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是强迫症,不会错,去心理门诊看看吧,像这样的病去心理门诊看就好了,咨询师可能会给你做些行为治疗和用些药,在治疗过程中可能会比较痛苦,但是一定要坚持…
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