Question

除了人参还有什么是和人参差不多的

Answer 1

除了人参对补气补虚非常有用，另外还有党参，也可以与之功效差不多。

党参虽补气之效不及人参，可是补虚之效却几乎不输人参。尤其在补肺气，补脾气方面非常好。

我们古人曾说过，人体经常需补真元之气。生麦散用来补元气效果极佳。古时候生麦散由人参，麦冬，五味子组成。

而现在的临床上通常会用党参来代替人参。补肺气效果更为显著。

经过现代研究发现，党参富含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2以及多种人体必须的氨基酸、皂甙及微量生物碱、微量元素等，具有增强抵抗力、降血压、补中益气、养血等功效，同时在调节肠胃功能，抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性等方面都有一定的作用。

可以自测你需要补气吗？

①说话有气无力，常感疲惫。

②一年四季手脚冰凉，四肢不温。

③女性常常会有月经淋漓不尽的表现；或月经量少，下不来，甚觉腹胀难受。

④大便稀，不成型。

党参临床上多煎成汤药来服用，若想单纯使用党参的话，推荐可作为药膳来用。比如平常煲汤炖肉之时，皆可放上些许的党参，来起到补养身体的功效。

现在介绍两款效果极佳的药膳给大家！

专补脾肺——党参枸杞炖鸡

【食材】党参30克、枸杞30克、鸡肉150克。

【做法】准备完毕后一起放入锅内炖煮，出锅时放入少许盐调味即可。

【主治】气血不足，食欲不振。

【功效】

枸杞甘，平。归肝、肾经。能滋补肝肾，益精明目。适合气血不足，食欲不振的人食用。

党参甘，平。具有补中益气，健脾益胃的功效，和胃生津，祛痰止咳。用于脾虚食少便溏，四肢无力，心悸，气短，口干，自汗，脱肛，阴挺。

枸杞和党参与温中益气的鸡肉搭配可补五脏、补气血。本膳食甘平质润，平补肝肾，有滋补强壮作用。

Answer 2

Answer 3

在中药里面人参属于补气药，主要作用是大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。完全一样的没有，只是说同属于补气药的还有党参，黄芪，太子参等，但是和人参还是有所区别。

Answer 4

1.橄榄--冬春橄榄赛人参

橄榄被誉为“天堂果”，分布于中国南方、东南亚、及日本，其维生素C的含量是苹果的10倍，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍。现代医学研究发现，橄榄中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，起到抗癌消肿作用。此外研究表明，橄榄提取液能有效降低机体内的重金属含量，解金石之毒。所以，民间素有“冬春橄榄赛人参”的说法。

2.南方人参--绞股蓝

绞股蓝又名五叶参，在我国有“南方人参”之美誉。绞股蓝茶就是以绞股蓝为原料做成的。其色泽绿润，汤色黄绿，甘甜，参味浓，清润可口，香气独特。绞股蓝对人体有滋补、镇静、催眠、降血脂、降胆固醇、降转氨酶、延长细胞寿命、抗疲劳、抗衰老作用，对肝癌、肺癌、子宫癌的增殖有明显的抑制作用。一般人饮用绞股蓝茶可助消化，促食欲;中老年人用后可安神入睡;慢性气管炎、长期失眠患者服用疗效也极佳。

3.胡萝卜--小人参

胡萝卜是各种维生素的天然仓库，是防癌的利器，许多国家指定的防癌指南中，把多吃胡萝卜作为重要的手段。预防癌症:经常吃胡萝卜或饮胡萝卜汁。

4.柚子皮--抗癌功效和人参平起平坐

存在于天然食品中的钙可以预防大肠癌，而最好的补充钙的天然食品之一是柚子，每100克柚子含钙达519毫克，所以经常食用柚子可预防大肠癌的发生。柚子还可以作为癌症患者放疗前的预防保护性食品。科学家还发现，柚皮本身有和人参一样强的抗癌活性。

5.绿萝花--喜马拉雅山上的人参

绿萝花是一种野生植物，长在喜马拉雅山的高寒地带，在云贵川等地均有分布，但论药效，还属西藏的最好。研究人员曾用小白鼠做了活体实验，发现绿萝花能抗菌消炎、杀灭外来病毒。中医讲，绿萝花能行气活血，扩张血管、防止心脑血管疾病的产生。

常用绿萝花泡水喝，能增强人体免疫力，预防细菌性感冒、病毒性感冒、治疗上火所致的咽喉肿痛。常喝绿萝花茶，能增强人体免疫力，防止细胞癌变。也正是因为它有很高的药用价值，所以，它也被列入了《西藏特有珍贵植物文献》中。

6.海中人参--海参

海参除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外，还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素，具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。常食用还可滋阴降火、补肾健阳、益智补钙等作用。