Question

问问睡眠不足的危害是什麽？长期这样会导致什麽病呢？哪位能给我具体说说呢？？

问问睡眠不足的危害是什麽？长期这样会导致什麽病呢？

Answer 1

肯定对身体健康有影响，如果是孩子的话，其生长发育肯定受影响。锋纯大人的话，精神不好，工岁基橡作不了。乎旁这些都是最基本的。

Answer 2

经常睡眠码雹不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典一家医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，澳大利亚的一个研究知清学会提出，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。一般说来，搭模前不同年龄的人每天所需的睡眠中学生每天应睡8-9小时成年人每天需睡7-8个小时。