怎样才能有效减肥瘦脸

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匿名用户
2015-08-21
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 胖脸的三大因素:
  1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
  2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
  3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
  五大瘦脸方法:
  1、饮食法
  平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
  2、运动减肥法
  运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
  3、勺子瘦脸法
  在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,即能得到你想要的脸型,何洁也是用这个办法的哦!
  4、洗脸
  改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
晓佘谈天下
高粉答主

2020-11-20 · 关注我不会让你失望
知道答主
回答量:6864
采纳率:54%
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怎么减肥才能瘦脸?

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Hi我是小莲老师
2020-05-23 · 以人为本,是一切教育的出发点。
Hi我是小莲老师
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痣多馨koko
2019-06-03 · 优质视频达人
个人认证用户
痣多馨koko
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瘦脸的奇葩操作你见过没?

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曲沛槐Sa
2015-08-21 · TA获得超过1045个赞
知道小有建树答主
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瘦脸霜瘦脸面膜,或者是全身减肥也可以瘦脸
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