橘子吃多了皮肤会变黄，还能变回来吗
橘子吃多的皮肤变黄，只要停吃一段时间多喝水加速排泄是可以变回来的。吃橘子过多会导致胡萝卜素黄皮症，这种病与黄疸不同，这种黄仅皮肤变黄，眼白不黄。停吃橘子多喝水，几周后自会消退。
因为橘子中富含黄色色素的β-胡萝卜素，如果吃了过多橘子，血液中的β-胡萝卜素浓度增加，可能造成色素沉积在手心和脚底，出现皮肤发黄的橘皮症症状。橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。
扩展资料：
胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油、木瓜等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。
参考资料：百度百科——桔子
会变回来。
橘子吃多了，人是会发黄的，尤其是脸颊、额头、手背等部位的皮肤会出现黄色，通常称之为“橘黄病”。
一般情况下，“橘黄病”并没有什么毒性，对人体无害。一旦皮肤变黄，只要停止吃富含β胡萝卜素的食物，一周内就会减轻，一个月左右就会彻底退掉。不需要药物治疗。
橘子含水量高，含大量维生素C及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，如食用不当，反而无益。
据研究，若橘子食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，对人的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
扩展资料：
其它吃了会让皮肤变黄的食物有：胡萝卜、南瓜、木瓜等。
他们都含有含有大量胡萝卜素。如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，就会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。黄色通常会出现在手心、脚底、脸上。
参考资料：人民网-橘子吃多了，皮肤会发黄
可以，只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物，过一两周颜色就能渐渐淡去，对身体健康是没有影响的。
橘子含有丰富的营养物质，其中包括胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，就会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。黄色通常会出现在手心、脚底、脸上。
扩展资料：
食用橘子该注意：
1、橘子不能多吃，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
2、肠胃功能欠佳者悠着吃，肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。
3、橘子与牛奶不宜同食，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
4、不宜与萝卜同食，萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
5、服药忌食橘子，橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。
6、忌鲜橘皮泡茶饮，摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。
橘子吃多了皮肤会变黄，只要停止吃富含β胡萝卜素的食物，一周内就会减轻，一个月左右就会彻底退掉。不需要药物治疗。
橘子吃多了，人是会发黄的，尤其是脸颊、额头、手背等部位的皮肤会出现黄色，通常称之为“橘黄病”。
“橘黄病”并不是一种病，只是一种称呼，是一种吃某种食物出现的皮肤发黄现象。“一些橘黄色的食物，如南瓜、红心地瓜、胡萝卜等，这些食物富含一种叫做β胡萝卜素的黄色色素。
据介绍，β胡萝卜素是一种脂溶性的维生素，在人体内代谢较慢。如果一次性吃太多或经常吃，会造成人体血液中的β胡萝卜素浓度过高，沉积在皮肤组织内使皮肤发黄，进而引发橘黄症状。
一般情况下，“橘黄病”并没有什么毒性，对人体无害。一旦皮肤变黄，只要停止吃富含β胡萝卜素的食物，一周内就会减轻，一个月左右就会彻底退掉。不需要药物治疗。
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1、吃多了会上火，最好连果肉上的丝络一起吃
人们常说的“橘子吃多了会上火”，原因在于——当过多食用橘子后，产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱，而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象。
小孩子吃多了尤其容易上火，导致口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
有些人吃橘子时，习惯把丝络剥掉。橘子的丝络含有丰富的果胶、纤维素等营养物质，扔掉有点可惜。另外，从中医理论讲，橘子的丝络吃下去，可以达到降火的效果。所以，吃橘子时最好连果肉上的丝络一起吃。
2、品质好的橘子，不提倡带皮吃
有人说，橘子浑身都是宝，连橘皮也有一定的食用功效。
这种认识没错。
鲜橘皮经晒干或低温干燥就成了陈皮。陈皮性味温、辛、苦，可以用来泡茶、制成作料等。经研究，陈皮具有许多药理作用，具有促进消化、保护心血管、降低胆固醇、祛痰平喘、消炎等作用。
但新鲜橘皮不宜直接泡水喝。因为新鲜橘皮不仅刺激肠胃，还因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒并不能将这些有害物质去除干净。若用这样的橘子皮泡水或泡酒喝，对身体健康的损害是显而易见的。
不管橘子的品质好差，不提倡带皮吃橘子，尽管橘农称自家橘子纯绿色，无污染，但大气污染或多或少存在。
参考资料：人民网－橘子吃多了，皮肤会发黄？
会变黄，可以变回来。
橘子吃多了，人是会发黄的，尤其是脸颊、额头、手背等部位的皮肤会出现黄色，通常称之为“橘黄病”。
“橘黄病”并不是一种病，只是一种称呼，是一种吃某种食物出现的皮肤发黄现象。只要停止食用橘子一周内就会减轻，一个月左右就会彻底退掉，不需要药物治疗。
扩展资料：
橘子含水量高，含大量维生素C及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，如食用不当，反而无益。
每天吃三个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。爱吃橘子的人，每天可以吃上五六个（小于拳头大），但不能一次吃完，要分三四次吃。
若橘子食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，对人的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
参考资料：橘子吃多了皮肤易变黄-人民网
